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🕛2024-05-27 16:11:03

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Psychologist World | Psychology News, Tests, Theories and Guides

Psychologist World (www.psychologistworld.com) 是一个全面的在线资源，致力于提供心理健康领域的最新信息和见解。该网站旨在为心理学家、学生和公众提供一个平台，让他们可以获取和分享基于证据的心理学方面的知识。 Psychologist World 涵盖广泛的心理学主题，包括临床心理学、发展心理学、神经心理学、社会心理学和健康心理学。它提供文章、研究更新、访谈和播客，均由专家撰写或进行。该网站设有专门的论坛和网络研讨会，为心理学家和学生提供相互交流和学习的机会。该网站的使命是通过传播高质量的心理学信息，促进心理健康的知识和理解。它致力于为心理学界和公众提供一个可靠且内容丰富的资源。凭借其全面的内容、专家观点和互动功能，Psychologist World 已成为心理健康专业人士和寻求心理健康知识的人们的首选目的地。

🕛2024-04-29 10:44:04

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Clarity - CBT Thought Diary

cbtthoughtdiary.com是一个专门记录和分析认知行为疗法（CBT）思想日记的网站。它提供了一个简单易用的在线平台，帮助用户记录他们的想法、情绪和行为，并识别其中的消极思维模式和行为模式。网站提供了多种功能，包括： * 创建和管理思想日记：用户可以创建和管理多个思想日记，并按日期、时间或主题进行分类。 * 记录想法、情绪和行为：用户可以记录他们的想法、情绪和行为，并添加备注和标签。 * 识别消极思维模式和行为模式：网站提供了一系列工具帮助用户识别消极思维模式和行为模式，包括自动思维识别、认知扭曲识别和行为模式识别。 * 挑战消极思维模式和行为模式：用户可以挑战消极思维模式和行为模式，并找到更积极和健康的想法和行为。 * 制定行动计划：用户可以制定行动计划来改变消极思维模式和行为模式，并跟踪他们的进展。 cbtthoughtdiary.com是一个非常有用的工具，可以帮助用户记录和分析他们的思想日记，识别其中的消极思维模式和行为模式，并制定行动计划来改变这些模式。它可以帮助用户更好地管理情绪，应对压力，并改善心理健康。

🕛2024-03-03 11:48:02

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