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Clarity - CBT Thought Diary

cbtthoughtdiary.com是一个专门记录和分析认知行为疗法（CBT）思想日记的网站。它提供了一个简单易用的在线平台，帮助用户记录他们的想法、情绪和行为，并识别其中的消极思维模式和行为模式。网站提供了多种功能，包括： * 创建和管理思想日记：用户可以创建和管理多个思想日记，并按日期、时间或主题进行分类。 * 记录想法、情绪和行为：用户可以记录他们的想法、情绪和行为，并添加备注和标签。 * 识别消极思维模式和行为模式：网站提供了一系列工具帮助用户识别消极思维模式和行为模式，包括自动思维识别、认知扭曲识别和行为模式识别。 * 挑战消极思维模式和行为模式：用户可以挑战消极思维模式和行为模式，并找到更积极和健康的想法和行为。 * 制定行动计划：用户可以制定行动计划来改变消极思维模式和行为模式，并跟踪他们的进展。 cbtthoughtdiary.com是一个非常有用的工具，可以帮助用户记录和分析他们的思想日记，识别其中的消极思维模式和行为模式，并制定行动计划来改变这些模式。它可以帮助用户更好地管理情绪，应对压力，并改善心理健康。

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Quirks Mode是一个值得尊敬的网站，多年以来一直记录并比较各种支持标准、bug以及——就像网站标题暗示的——各种浏览器中的怪异情况。他们用表格详细列举了CSS3的实现，尽管数量不是非常多，但也是相当的完整

🕛2023-08-03 09:35:36

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