关于 MyPlate | U.S. Department of Agricultureh
MyPlate.gov是美国农业部（USDA）提供的免费在线资源，旨在帮助公众做出更健康的饮食选择。该网站提供了有关健康饮食模式、营养和食物安全的信息。
MyPlate.gov的主要功能包括：
- MyPlate计划器：一种互动工具，人们可以用来创建和保存个性化的饮食计划。它考虑年龄、性别、活动水平和饮食限制。
- 食物数据库：一个综合数据库，其中包含来自超过 8,000 种食物的营养信息。
- 食谱：一系列健康食谱，按类别和饮食限制进行组织。
- 文章和博客：来自注册营养师和健康专家的营养和健康信息。
- 食品安全提示：有关安全食品处理、储存和烹饪的指南。
MyPlate.gov旨在帮助公众：
- 了解健康饮食模式。
- 设定现实的减肥目标。
- 做出明智的饮食选择。
- 培养健康的饮食习惯。
- 改善整体健康和福祉。