关于 MakeMyPlateh
MakeMyPlate.co 是一個互動式平台，提供有關健康飲食的個性化建議。它採用美國農業部的 MyPlate 指南，幫助使用者根據年齡、性別、體重和活動水平創建定制的飲食計畫。
該網站還提供了廣泛的食譜、營養信息和食譜構建器，讓使用者輕鬆地規劃和準備健康的餐點。使用者可以追蹤他們的進度，並與註冊營養師進行諮詢，獲得進一步的指導。
MakeMyPlate.co旨在使健康飲食變得簡單且可持續，讓使用者做出明智的飲食選擇，進而改善身體健康和幸福感。該網站由美國國家癌症研究所提供資金，並由美國農業部監督，確保其內容的可靠性。