iThinkAir - 思想白板
面向思考者的一体化工具 3aMind(www.3aMind.com)是一个在线心理健康平台,提供个性化的治疗、支持和资源。 平台提供: * **循证治疗:**由经过许可的治疗师提供的个性化认知行为疗法 (CBT)、接受与承诺疗法 (ACT) 和关系疗法。 * **自我保健工具:**包含正念练习、睡眠建议、应对机制和情绪追踪器等资源,帮助用户在治疗之外管理自己的心理健康。 * **社区支持:**提供讨论组和在线论坛,让用户与其他人联系并分享经验。 * **健康跟踪:**允许用户跟踪他们的进展,设定目标并获得治疗师的支持。 3aMind 专注于提供无偏见、包容性和负担得起的治疗,其服务适用于各种心理健康状况,例如焦虑、抑郁、创伤和人际关系问题。
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MindLine思维导图
MindLine思维导图是一款快速制作笔记和头脑风暴的工具,支持各大平台下载使用和文件云存储同步。 MindLine.cn 是一个专注于心理健康和精神疾病领域的网站,致力于提供权威、全面、易懂的心理健康信息。 MindLine.cn 汇集了来自心理健康专家和研究人员的最新专业知识,涵盖广泛主题,包括: * 心理疾病识别和诊断 * 心理治疗方法和技术 * 药物治疗和副作用 * 心理健康自助手册 * 对话和问答社区 该网站以易于理解的语言撰写,旨在帮助公众了解心理健康,识别症状,并寻求所需的帮助。此外,MindLine.cn 还提供了一个对话和问答社区,让用户可以与其他寻求支持的人联系。 MindLine.cn 的使命是消除心理健康污名化,提高公众对心理健康问题的认识,并促进寻求帮助。通过提供可靠的信息和支持,该网站致力于让人们过上更健康、更充实的生活。
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