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RescueTime是一款跨平台的行为追踪时间记录服务，可以在Windows、Mac、Linux、Chrome OS、iOS和Android设备上使用。它可以帮助用户追踪和记录他们在各种应用程序和网站上花费的时间，并生成详细的时间报告，以帮助用户更好地管理他们的时间和注意力，提高工作效率。 RescueTime的主要特点包括： 1. 自动追踪：用户无需手动记录他们在各种应用程序和网站上花费的时间，RescueTime会自动追踪并记录用户的使用行为。 2. 自定义分类：用户可以根据自己的需要自定义分类，将各种应用程序和网站归入不同的类别，以便更好地管理和分析时间。 3. 时间统计报告：RescueTime会生成详细的时间统计报告，包括用户在每个分类中花费的时间、最常使用的应用程序和网站等。 4. 提醒功能：用户可以设置提醒，以避免在某个应用程序或网站上花费过多的时间。 5. 扩展程序：RescueTime还提供了一些扩展程序，例如Pomodoro Timer(番茄工作法计时器)和Focus List(专注清单)等，以帮助用户更好地管理他们的时间和注意力。

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