关于 Home | Dietary Guidelines for Americansh
dietaryguidelines.gov 是美国联邦政府的官方网站，提供由美国卫生与人类服务部和美国农业部发布的最新膳食指南。这些指南基于当前的科学证据，旨在帮助美国人做出健康的食物选择，以促进健康和预防慢性疾病。
网站提供了以下信息：
- 膳食指南关键建议： 按年龄和性别分列的健康饮食指南，包括水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和健康脂肪的每日推荐摄入量。
- 我的盘子： 一种基于膳食指南的直观工具，展示了每餐健康的板块比例。
- 教育材料： 包括小册子、海报和互动工具在内的资源，帮助教育者、医疗保健专业人员和公众了解膳食指南。
- 研究： 与膳食指南开发相关的研究摘要和报告。
- 新闻和事件： 有关膳食指南的最新新闻、活动和公告。
dietaryguidelines.gov 网站是寻求可信赖和基于证据的营养建议的个人、专业人士和组织的宝贵资源。这有助于促进公众健康，并为健康的饮食模式提供指导。