关于 InnerTrek Training & Servicesh
InnerTrek’s mission is to spark healing and wholeness through Oregon’s newly legal psilocybin therapy and wellness framework. Innertrek.org 是一个网站,提供在线工具和资源,帮助用户培养自觉专注、同情心和智慧。网站由心理学家和冥想老师理查德·戴维森 (Richard Davidson) 博士创立,他利用科学研究和古老的冥想传统来开发创新的课程和活动。
Innertrek.org 提供:
- 课程和培训:由专家指导,涵盖正念、同情心、关注力训练和其他与心理健康相关的主题。
- 冥想和正念練習:包括引导式冥想、正念练习和身体扫描。
- 科學洞察:來自頂尖研究機構的最新研究和發現。
- 在線社區:用戶可以聯繫志同道合的人,分享經驗並獲得支持。
Innertrek.org 旨在成為一個合作平台,促進心理健康和福祉方面的研究與實務。它為個人、教育機構、組織和研究人員提供工具和資源,以培養心智技能,從而提高身心健康、人際關係和整體生活品質。