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  • 自我评估和追踪器：帮助用户监测他们的心理健康状况，确定改善领域。
  • 课程和辅导：提供由经过认证的治疗师领导的指导课程和一对一辅导。
  • 正念和冥想练习：提供各种练习，以促进放松、减轻压力和提高幸福感。
  • 在线社区：为用户提供一个支持性的环境，分享经验、寻求建议和与他人建立联系。
  • 健康食谱和生活方式建议：提供指导，以优化饮食和生活方式，以支持整体健康。

Wellyn.com 旨在为个人提供全面的方法来管理他们的心理健康，并过上更充实的生活。它的资源和工具经过设计，易于使用和可访问，使每个人都可以利用这些资源来改善他们的福祉。