要使用JavaScript的fetch API上传文件，您需要使用FormData对象和fetch函数。

演示如何使用fetch API上传文件：

html<form id="fileUploadForm">
  <input type="file" id="fileInput">
  <button type="submit">上传</button>
</form>

<script>
  document.getElementById("fileUploadForm").addEventListener("submit", function(event) {
    event.preventDefault(); // 阻止表单默认提交行为

    var fileInput = document.getElementById("fileInput");
    var file = fileInput.files[0];
    var formData = new FormData();
    formData.append("file", file);

    fetch("/upload", { // 替换为您自己的上传接口地址
      method: "POST",
      body: formData
    })
    .then(response => response.json())
    .then(data => console.log(data))
    .catch(error => console.error(error));
  });
</script>

我们首先获取文件输入元素和表单元素，然后创建一个FormData对象并将文件添加到其中。

接下来，我们使用fetch函数将表单数据发送到服务器。请注意，我们使用了POST方法并将表单数据作为请求体发送。

最后，我们使用then函数处理服务器响应并将结果输出到控制台。

在Laravel中，你可以使用内置的文件上传和读取功能来处理文件。下面是一个简单的示例，展示了如何在Laravel中上传文件并读取文件内容。

首先，确保你的表单具有正确的文件上传字段，例如：

html<form action="/upload" method="POST" enctype="multipart/form-data">
    @csrf
    <input type="file" name="file">
    <button type="submit">上传文件</button>
</form>

然后，在你的路由文件中，定义一个POST路由到upload控制器方法：

phpuse Illuminate\Support\Facades\Route;

Route::post('/upload', 'UploadController@upload');

接下来，创建一个名为UploadController的控制器，并在该控制器中定义upload方法：

phpuse Illuminate\Http\Request;
use App\Http\Controllers\Controller;

class UploadController extends Controller
{
    public function upload(Request $request)
    {
        if ($request->hasFile('file')) {
            $file = $request->file('file');
            $content = file_get_contents($file->getRealPath()); // 读取文件内容
            // 在这里可以对文件内容进行处理，例如解析、保存到数据库等操作
            // ...
            return '文件已上传并读取内容成功！';
        } else {
            return '请选择要上传的文件！';
        }
    }
}

在上面的代码中，我们首先检查请求中是否包含名为file的文件。如果存在文件，我们使用file_get_contents函数读取文件的实际路径，并获取文件内容。然后，你可以根据需要对文件内容进行进一步的处理。

请注意，上述代码中的路径是文件的临时路径，如果你需要将文件保存到指定的位置，可以使用move方法将文件移动到指定的位置。例如：

php$destinationPath = '/path/to/destination'; // 指定目标路径
$fileName = $file->getClientOriginalName(); // 获取原始文件名
$filePath = $file->getRealPath(); // 获取实际路径
$movedFile = \File::move($filePath, $destinationPath . '/' . $fileName); // 将文件移动到目标路径