JavaScript的垃圾收集(Garbage Collection，GC)机制是自动进行的，开发者不需要手动进行内存管理。这是JavaScript相比一些其他语言(如C++或Java)的一个主要优点。在JavaScript中，内存管理主要依赖于运行环境(或引擎)，例如V8(Chrome和Node.js使用的引擎)或SpiderMonkey(Firefox使用的引擎)。

垃圾收集主要关注的是找出不再使用的变量，然后释放其内存。其核心思想是跟踪每个值的引用，然后找出不再被引用的值。

垃圾收集的过程通常包括以下步骤：

  1. 遍历所有的值，将它们标记为"可达"或"活跃"。
  2. 遍历所有的引用，找出那些指向可达值的引用。
  3. 对于每个引用的值，如果它以前没有被标记为可达，那么它现在被标记为可达。
  4. 对于每个被丢弃的值(即没有被标记为可达的值)，垃圾收集器会释放其内存。

这个过程被称为"标记-清除"(mark-sweep)垃圾收集算法。还有一些其他的垃圾收集算法，例如"复制"(copy)和"标记-压缩"(mark-compact)，但它们的基本思想是相同的。

垃圾收集对程序的性能和内存使用有显著的影响。首先，垃圾收集可能会暂停程序一段时间，这被称为"停顿"(jank)或"抖动"(churn)。如果垃圾收集过于频繁或持续时间过长，这可能会影响用户体验。因此，优化垃圾收集是许多JavaScript引擎的主要目标之一。例如，一些引擎使用内存分区(heap partitioning)来将内存分为许多小的区域，这样垃圾收集可以更快地完成，因为每个区域都小得多。

其次，垃圾收集对内存使用也有影响。如果垃圾收集过于频繁，或者没有有效地找出不再使用的内存，那么可能会浪费大量的内存。这可能会导致应用程序在运行时消耗更多的内存，从而降低性能。因此，优化垃圾收集算法和设置是非常重要的。

开发者还可以通过一些技术来改善垃圾收集的性能和内存使用，例如：避免创建大量的全局变量，使用对象属性替代变量，以及避免使用闭包等。

请注意，垃圾收集的性能和效果可能会因不同的JavaScript引擎而异，这是开发者需要考虑的一个重要因素。